Il tuo orologio interno non legge le lancette, legge i fotoni. In ufficio ne arrivano pochissimi: risultato, la sera non ti addormenti e la mattina non ti stacchi dal cuscino.
LUMINA480 eroga luce blu-turchese a 480nm, la banda a cui il tuo sistema circadiano è più sensibile — direttamente agli occhi, mentre fai colazione. 20 minuti, entro un'ora dal risveglio, tutti i giorni.
Incluso: protocollo personalizzato sul tuo cronotipo, calendario delle prime 4 settimane, criteri per capire se sta funzionando.
[MECCANICISTICO/TRIAL UMANI] — 6 studi PMID verificati, non solo promesse.
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